Omega-3-Fettsäuren sind von großer Bedeutung für den menschlichen Stoffwechsel. Sie unterstützen die Gesundheit der ganzen Familie auf vielfältige Weise. Bereits Schwangere und Stillende sollten darauf achten, sich ausreichend damit zu versorgen um das Wachstum des Kindes sowie die Entwicklung des Gehirnes optimal zu unterstützen. Was Herzpatienten davon haben und warum sich auch die Immunabwehr darüber freut, wie man das Diabetes- und Demenzrisiko senken kann und wie man diese Öle schmackhaft in der Küche verwendet, werden wir an diesem Abend ausführlichbesprechen.
Wann: Mi., 08.02.23, 19.00 Uhr
Wo: Familienzentrum
Kursgebühr: 13 € für ca. 90 Minuten
Referentin: Evelyn Maria Ferstl, ganzheitliche Ernährungsberaterin
Teilnehmerzahl: mind. 4 – max. 15 Teilnehmende
