Ayur Yoga ist ein achtsamer, atembetonter, anatomisch fundierter
und abwechslungsreicher Yoga nach Remo Rittiner. Aktuelles
Anatomiewissen und Ausrichtung der Spiraldynamik
prägen die Stunde. Ziel ist es, Gesundheit und Wohlbefinden
in achtsamer Weise für jeden angepasst zu fördern.
Die Gruppengröße ist an das aktuelle Hygienekonzept
angepasst, zudem wird ggf. eine Übertragungsmöglichkeit
angeboten. Ziel ist es, für alle Yoga anbieten zu können.
Bitte sprechen Sie uns hierzu gerne an.
Bitte ein großes Handtuch (Yogatuch) als Unterlage und
eine Decke mitbringen.
