Unsere Referentin Alexandra Joppien schreibt: Zum neuen Jahr lade ich Sie ein, gemeinsam die einfache und wirkungsvolle Methode des Lachyogas kennenzulernen. An drei Abenden erleben Sie vor allem Praxis - leicht, fröhlich und befreiend. Vielleicht wünschen Sie sich an Silvester ein frohes und gesundes neues Jahr - doch wie können Sie bewusst Frohsinn in Ihren Alltag bringen und für Ihre Gesundheit etwas Gutes tun? Lachyoga ist einer der einfachsten Wege in die richtige Richtung. Lachen hat viele positive Effekte auf Körper und Seele. Und daher lade ich Sie zu folgenden Kernthemen ein:
1.Lachen ist gesund
2.Lachen macht stark
3.Lachend der inneren Lebensfreude begegnen
Die Abende bauen aufeinander auf.
Bitte mitbringen: Gymnastik-/Yogamatte, Decke, bequeme Schuhe oder Stoppersocken, Trinkflasche
Hinweis: Gibt es vorab Fragen, haben Sie Bedenken/Sorgen, z.B. aufgrund einer körperlichen Einschränkung, dann schreiben Sie mich bitte direkt an: lachtrainerin@gmx.de
Wir werden gemeinsam eine Lösung finden und ich kann mich gezielt darauf vorbereiten.
Anmeldung bis 13.01. an annette.scherer@elkb.de
Fr, 23.01.2026, 18:30-20:00
Fr, 06.02.2026, 18:30-20:00
privat