Kurse & Gruppen

Meditativer Tanzkreis

Tanzen reinigt die Seele vom alltäglichen Staub.

Im meditativen Tanz erfahren wir die Freude an der Bewegung, sowie die Ruhe und Entspannung. Vieles, was uns beschäftigt, kann sich bei Musik und Tanz lösen.

Wir tanzen einfache,ruhige, aber auch beschwingte Kreistänze, die unsere Aufmerksamkeit und Wachheit fordern und uns anstecken mit ihrer Lebensfreude.

Manche Tänze stammen aus der traditionellen europäischen Folklore, andere sind Neuschöpfungen zu klassischer, moderner und zeitgenössischer Musik.

Alle, die Freude haben an Musik und Bewegung und sich auf diese Form der Meditation einlassen können, sind herzlich zu den einzelnen Abenden eingeladen.

Die Schrittfolgen sind einfach, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Leichte Schuhe und bequeme Kleidung sind hilfreich beim Tanzen.

 

Ihre Renate Schmidt

Tanzleiterin für meditativen Tanz

 

jeden Donnerstag

ab dem 06.10.2022 bis 24.11.2022

von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr

8 x je 90 Min.

Kursgebühr: € 50,00

 

Weitere Infos und Anmeldung bei:

Evangelisches Bildungwerk NAH e.V.

Kapuzinerstraße 4, 92318 Neumarkt

Email: info@ebw-nah.de

Telefon: 09181/46256126

 

 

 

 

YOGA

Ayur Yoga ist ein achtsamer, atembetonter, anatomisch fundierter und abwechslungsreicher Yoga nach Remo Rittiner. Aktuelles Anatomiewissen und Ausrichtung der Spiraldynamik prägen die Stunde. Ziel ist es, Gesundheit und Wohlbefinden in achtsamer Weise für jeden angepasst zu fördern. 
Die Gruppengröße ist an das aktuelle Hygienekonzept angepasst, zudem wird ggf. eine Übertragungsmöglichkeit angeboten. Ziel ist es, für alle Yoga anbieten zu können. Bitte sprechen Sie uns hierzu gerne an.
Bitte ein großes Handtuch (Yogatuch) als Unterlage und eine Decke mitbringen.

ab Dienstag, 19.07.2022 um 18.05 Uhr oder 19.00 Uhr je 8 x 55 Min.

Präsenstarif: € 72,00 (enthält auch den Onlinetarif, sodass Sie ganz flexibel teilnehmen können)

Onlinetarif: € 48,00

 

Weitere Infos und Anmeldung bei:

Kursleiterin Sonja Döpping, Yogalehrerin   
09181/440 119 
Kursort: Adolf-Menzel-Straße 8, Neumarkt

www.einklang-neumakt.de

Tanzkreis: „Tanz mit – bleib fit“

„Tanzen ist die charmanteste Art der Gymnastik“.

Tanzen in geselliger Runde fördert Körper und Geist. Körperliches und geistiges Wohlbefinden werden verbessert, das Gedächtnis trainiert und somit auch im Alter eine hohe Lebensqualität bei körperlicher und geistiger Fitness erreicht!
Beim Tanzen können alle mitmachen, ob allein oder mit Partner. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir freuen uns auch immer über neue Mittänzerinnen und Mittänzer.
Wegen der Corona Abstandsregeln ohne Paartänze, Kreistänze ohne Kontakt, Verbindung über lange Schals.

Dienstags, 28.09. - 30.11.2021
jeweils 15.00 – 16.30 Uhr
Evangelisches Zentrum, Klostersaal, Kapuzinerstraße 5, Neumarkt

Leitung: Renate Hettig
Der Teilnehmerbeitrag ist von der Kursdauer abhängig.

Anmeldung: Evangelisches Bildungswerk oder zu Beginn des Tanzkreises direkt bei der Kursleitung.

Klangbad - Tiefenentspannung mit Klangschalen

In Nepal gibt es die Vorstellung, dass ein Mensch, der harmonisch schwingt, auch gesund ist.
Schleichen sich Misstöne (z.B. durch Stress) ein, gerät er aus dem Gleichgewicht und wird möglicherweise krank. Im Klangbad - ganz ohne Wasser - werden wir den harmonischen Klängen der Klangschalen lauschen. Dabei können wir in eine tiefe Entspannung eintauchen und unseren Körper somit ins Gleichgewicht bringen.
Die Gruppengröße ist an das aktuelle Hygienekonzept angepasst.
Bitte ein großes Handtuch als Unterlage und eine Decke mitbringen.

Das Klangbad dauert jeweils etwa 60 Minuten

Termine:

Fr. 01.07.2022 um 20:00 Uhr

Di. 27.09.2022 um 20:20 Uhr

Fr. 07.10.2022 um 20:00 Uhr

Mi. 26.10.2022 um 18:00 Uhr

 

Kursleitung und Anmeldung bei: Christoph Döpping
Telefon: 09181/440 119
Kursort: Adolf-Menzel-Straße 8, Neumarkt

      

Teilnehmerbeitrag jeweils 5,- Euro

Yoga für Schwangere

Für mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft. In entspannter Atmosphäre bewusste Zeit für Dich
und Dein Kind in kleiner Gruppe genießen. - Sanfte Yoga-Flows stärken und geben Kraft - Atemübungen sorgen für neue Energie - Entspannungsübungen geben Ruhe und Gelassenheit
Die Gruppengröße ist an das aktuelle Hygienekonzept angepasst, zudem wird ggf. eine Übertragungsmöglichkeit angeboten. Ziel ist es für alle Yoga anbieten zu können. Bitte sprechen Sie uns hierzu gerne an.
Bitte in bequemer Kleidung kommen ein großes Handtuch (Yogahandtuch) und eine Decke mitbringen.

Di., 20.09.2022 um 17.00 Uhr
je 6 x 55 Min.

Di., 08.10.2022 um 17.00 Uhr
je 6 x 55 Min.

Di., 10.01.2023 um 17.00 Uhr
je 6 x 55 Min.

 

Präsenztarif: € 54,00 (enthält auch den Onlinetarif, sodass Sie ganz flexibel teilnehmen können)

Onlinetraif: € 48,00
 

Kursleitung und Anmeldung bei: Sonja Döpping, Yogalehrerin   
09181/440 119 
Kursort: Adolf-Menzel-Straße 8, Neumarkt

www.einklang-neumarkt.de