Kontemplation

„Ich will sitzen, will schweigen und hören, was Gott in mir rede.“ (Meister Eckehart)

Achtsame Körperarbeit zu Beginn hilft uns den Alltag hinter uns lassen, Körper und Geist langsam zur Ruhe zu bringen. Wir üben wach und aufmerksam da zu sein. Zur Vertiefung kommen auch Methoden der Textarbeit, bzw. Gäste aus Physio-, Atem-, oder Körpertherapie zu uns in die Gruppe.

Der Kurs ist kostenlos. Für externe Gäste wird um eine Spende gebeten.

Keine Vorkenntnisse nötig - Offen für alle Konfessionen.

Verbindliche Anmeldung bei der Referentin: kkumbernuss@hotmail.de

Termine: 14.10./ 28.10./ 11.11./ 25.11.

Beginn 18.15 Uhr, Start 18.30 Uhr

2x 15-20 min Kontemplation in Stille, dazwischen eine Gehmeditation

Anschließend Zeit für Austausch bei einer Tasse Tee

Bitte mitbringen: Sitzkissen/ Hocker, warme Socken