Pilgern und Qigong am Tag der Regionen

**Pilgerkostprobe – Schnupperpilgern zum Tag der Regionen**Eine Stunde unterwegs auf einem kurzen Pilgerweg durch Altdorf: Bei dieser Pilgerkostprobe erleben Sie die wohltuende Verbindung von Gehen, Innehalten und Wahrnehmen. Kurze Impulse laden zum Nachdenken ein, einfache Übungen schärfen den Blick für die Umgebung und den eigenen Weg. Den Abschluss bildet ein gemeinsamer Segen.

Beginn um 11:30 Uhr und um 14:30 Uhr

Treffpunkt an der Laurentiuskirche

**Qigong zur Mittagszeit**

Qigong-üben hilft uns, die heilende Ganzheit in Körper, Geist und Seele wieder zu finden. Die Übungen sind für jeden hilfreich, unterstützen wirksam unsere Gesundheit und verleihen uns Energie für den ganz gewöhnlichen Alltag.

Von 13:00 Uhr bis 13.45 Uhr im Rosenaupark