„Halt an, wo läufst du hin…? Der Himmel ist in dir! Suchst du Gott anderswo, du fehlst ihn für und für.“ Angelus Silesius
Beschleunigung, Zeit- und Leistungsdruck prägen zunehmend unser Leben. Das Bedürfnis, zu sich selbst und zur Ruhe zu kommen ist groß. Christliche Meditation bietet die Möglichkeit einer Auszeit für Körper und Seele. Beim Sitzen in der Stille wenden wir uns nach Innen und öffnen uns für Gottes Gegenwart. Wir üben das einfache DA-SEIN vor Gott.
Dass sich Meditation positiv auf die Gesundheit auswirkt, ist vielfach nachgewiesen: Stress wird reduziert, Körper und Geist finden Ruhe, innere Klärung und seelische Balance können wachsen.
Der Weg der christlichen Meditation nimmt uraltes Erfahrungswissen auf und bietet zugleich eine zeitgemäße, ganzheitliche Spiritualität. Sie sind herzlich eingeladen, diesen Weg für sich auszuprobieren!
Pfarrerin Julia Schukat, Anleiterin in christlicher Meditation, führt Sie fachkundig in die Praxis der christlichen Meditation ein. Leichte Körperübungen, Sitzen in der Stille (etwa 10 Min.) sowie spirituelle und biblische Impulse wechseln sich ab.
Keine Vorkenntnisse nötig! Offenheit und Neugier genügen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke;
falls vorhanden eigenen Meditationshocker oder -kissen.
Es gelten die aktuellen Corona-Bestimmungen. Bitte entsprechenden Nachweis mitbringen.
Wegen begrenztem Platz wird um Anmeldung gebeten unter:
julia.schukat@elkb.de oder Tel. 0176 / 50197581
