Wohlfühlzeit

Region Neumarkt

Erleben Sie eine besondere Auszeit im schönen Ambiente des Evangelischen Zentrums.  

In kleinen Gruppen schalten wir ab, tanken neue Energie und genießen Momente des Durchatmens. 

Bei Yoga, Entspannung und Wohlfühlmomenten in geselliger Runde beruhigen wir Gedanken und Geist, Entschleunigen und lassen den Stress des Alltags hinter uns. So tragen wir am zum Ende der Woche zu unserer seelischen Balance, Resilienz und körperlichen Gesundheit bei. 

Raus aus dem Alltag  

– Rein ins Wochenende! 

Infos 

  • Dauer siehe Ausschreibung des Angebotes
  • Mindestens 5 bis maximal 12 Teilnehmer:innen bei Kursen
  • Ort/Treffpunkt wenn nicht anders angegeben: Evangelisches Zentrum Neumarkt, Kapuzinerstr. 4, Bonhoeffersaal 
  • Kosten je Kurseinheit siehe Ausschreibung  
  • Nötig sind eine Iso-, Yogamatte oder Decke und bequeme Kleidung 
  • Angebote oftmals mit Teepause oder anschließender Möglichkeit zu Austausch – siehe Ausschreibung

Verbindliche Anmeldung: 

Tel. 09181/462 561 26 oder unter: www.neumarkt-evangelisch.de/termine 

 

 

Termine

Yoga & Klang - Fr. 19.07., 17:00 - 19:00 Uhr

Neue Energie tanken mit Yoga und Klangelementen mit dem Monochord.

Wir genießen Klangerlebnisse, Momente des Durchatmens und innerer Ruhe in Verbindung mit Übungen aus dem klassischen Hatha-Yoga.

Referentin: Petra Meier-Bakkar, Yogalehrerin
Kosten: 15 - 21€ zahlen Sie vor Ort, nach eigenem Ermessen
Treffpunkt: Bonhoeffersaal

Wohlfühlzeit einmal anders! - 25. & 26.07.

Natural Flow - Wohlfühl-Feierabendstunde

Do. 25.07, 17:00 -18:00 Uhr

Wir starten mit einer Einheit am Donnerstagabend ins aktive Mobility- und Faszien Training - ein Wohlfühlprogramm das mit seinen sanften Flows auch gut Für den Rücken ist. 

Referentin: Sonja Döpping, Yogalehrerin
Kosten: 9 – 11 € (Bezahlen Sie vor Ort nach Ihrem eigenen Ermessen)
Treffpunkt: Bonhoeffersaal, Evang. Zentrum, Kapuzinerstraße 4 (findet bei schönem Wetter draußen statt)

Qigong Spaziergang im LGS-Park Neumarkt

"Der Mensch folgt der Erde, die Erde folgt dem Himmel..." LAOZI, DEDAOJING
Fr., 26.07, 17:00 - ca. 19:00 Uhr

Ein Sommerabend in der Natur, Innehalten, unsere Lebensenergie harmonisieren mit Übungsformen aus dem Qigong und bei netten Gesprächen in geselliger Runde verschiedene Stationen des schönen LGS-Parks genießen … wer Lust hat gerne mit anschließender Einkehr im See Café.

Referentinnen: Martina Reindl, TAO Touch® Gesundheitspraktikerin BfG
Sabine Tzschabran, Dipl. Soz. Päd. (FH), Geschäftsführerin EBW NAH e.V.
Kosten: 15 – 21 €; Bezahlung vor Ort nach eigenem Ermessen
Treffpunkt: Parkplatz LGS Gelände an der Arena; Keine Teilnehmerbegrenzung; findet bei jedem Wetter statt! 

Wohlfühlzeit im Doppelpack: wer an beiden Angeboten teilnimmt bekommt eine kleine Ermäßigung!

Qi-Gong Kurs

Lebensenergie in Bewegung bringen und im Fließen halten, das ist Leben. Mit Qi Gong schaffen wir uns eine Balance zum ansonsten hektischen Alltag und bringen unser Qi wieder in einen harmonischen Fluss.

Referentin: Martina Reindl, TAO-Touch Gesundheitspraktikerin BfG
Kosten: 49€, 5x60 Minuten
Treffpunkt: Bonhoeffersaal, Evang. Zentrum, Kapuzinerstraße 4

Waldbaden am Wolfsteinberg

Fr., 27.09. - 17:00 Uhr

Im Rahmen von GO SUSTY! - Eintauchen in die wohltuende, erholsame Atmosphäre und frische Abendluft des Waldes. Waldbaden nun auch in Neumarkt im Rahmen der Reihe Wohlfühlzeit!

Tauchen Sie mit mir gemeinsam ein in die beruhigende Atmosphäre des Waldes 
Das achtsame Eintauchen in die Waldluft nennen Japaner Shinrin Joku- und wir sagen Waldbaden dazu. In einer kleinen Gruppe schalten wir ab, tanken neue Energie und genießen Momente des Durchatmens und tragen so am zum Ende der Woche zu unserer seelischen Balance, Resilienz und körperlichen Gesundheit bei. 
Als Abschluss stehen für die Möglichkeit des Austausches Getränke und ein kleiner Snack bereit. 
Was Sie brauchen, ist ein bisschen Neugierde und etwas Zeit und Sie erfahren auf diesem geführten Waldspaziergang auch einiges über ein unter Naturschutz stehendes Waldstück in der näheren Umgebung Neumarkts. Ebenso gutes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, Mücken- und/oder Sonnenschutz und eine Sitzunterlage. Ziehen Sie sich lieber wärmer an als sonst, denn wir sind auf den 2 km langsam unterwegs, bleiben auch mal stehen oder setzen uns hin. 

Wald: Ortseingang Labersricht bei der Linde (Schafhofstraße)

Yoga Freizeit in Chiemgau

Yoga & Klangschalen mit Einklang Neumarkt

vom 13.11. - 15.11.2024

Unterkunft in ruhig gelegenen Seminarhaus. Wahlmöglichkeit zwischen Einzel- und Doppelzimmer im denkmalgeschützten Bauernhaus im wunderschönen Chiemgau mit Halbpension.

Ablauf:
Mittwoch
 - eigene Anreise (ggf. Fahrgemeinschaften) bis ca. 16:30 Uhr
- Yoga zum Ankommen
- Abendessen
- verlängertes Klangbad zur Tiefenentspannung

Donnerstag
- MorgenYoga anschl. Frühstück
- Zeit zur freien Verfügung (Wandern, Biken, Natur oder Kultur genießen)
- AbendYoga anschl. Abendessen
- Klang-Reise zur Tiefenentspannung

Freitag:
- MorgenYoga anschl. Frühstück
- auschecken, Tag genießen, Heimreise

Anmeldeschluss bis 31.10. - Die Teilnehmer:innenzahl ist begrenzt

Kosten p.P für Yoga/Klang u. Unterkunft/HP im DZ ab EUR 228,-- oder EZ ab EUR 268,-- (Für Mitreisende ohne Yoga/KG entfällt die Gebühr - gerne anfragen.)

Frühbucherrabatt bis 31.07.2024: 20€ Nachlass

Weitere Infos & Anmeldung: info@einklang-neumarkt.de

Yoga Wohlfühlzeit im Allgäu

Den Alltag vergessen - Neue Energie tanken!

neuer Termin 2025: So., 01.06. - Mi., 04.06.

Zeit für mich - Zeit für Wandern, Yoga, Ausflüge in die Allgäuer Umgebung, Ruhe und Stille genießen in Garten und Natur, gutes Essen und vieles mehr ... in einer kleinen Gruppe von ca. 15 Personen


Referentin: Petra Meier-Bakkar, Yogaleherin GKY
Kosten: genaue Informationen folgen
jetzt schon Frühbucherrabatt sichern: - 15€ auf Ihren Preis

Anmeldung: info@ebw-nah.de oder 09181/46256125

Reiseveranstalter: YogaRaum Oberpfalz