Wohlfühlzeit

Region Neumarkt

Erleben Sie besondere Auszeiten im schönen Ambiente des Evangelischen Zentrums.

In kleinen Gruppen schalten wir ab, tanken neue Energie und genießen Momente des Durchatmens.

Bei Yoga, Meditation und Wohlfühlmomenten in geselliger Runde beruhigen wir Gedanken und Geist, entschleunigen und lassen den Stress des Alltags hinter uns. So tragen wir am zum Ende der Woche zu unserer seelischen Balance, Resilienz und körperlichen Gesundheit bei.

Benötigt werden eine Iso- oder Yogamatte oder Decke und bequeme Kleidung.

Anmeldung jeweils unter: neumarkt-evangelisch.de/termine

Termine:

Fr. 12.05.2023, 17:00 – 19:30 Uhr
Phantasiereise und Yoga mit Klangschalen

Leitung: Sonja Döpping , Yogalehrerin

Mit kurzen, kleinen Yogaflows im Einklang mit der Atmung tauchen wir ein in einen entspannten, achtsamen Zustand. Eine Phantasiereise

und wohltuende Klangelemente sorgen für abschließende Tiefenentspannung

 

Fr. 23.06.2023, 17:00 – 19:00 Uhr
Sang & Klang

Mit Reni Forster und Petra Meier-Bakkar

Wir üben in achtsamer Weise sanfte Yogahaltungen und singen dazwischen einfache Mantren, Kraft- und Herzenslieder aus aller Welt. Frei und ohne Noten, für die Seele und mit dem Herzen.

Bei schönem Wetter im Freien!

 

Fr. 30.06.2023, 17:00 – ca. 19:30 Uhr
„Der Mensch folgt der Erde, die Erde folgt dem Himmel“ 

Qigong- Wanderung im Lengenbachtal

Leitung: Martina Reindl, TAO Touch Gesundheitspraktikerin BfG
           Sabine Tzschabran, Dipl. Soz. Päd. (FH), Leitung EBW-NAH

Ein Sommerabend in der Natur, Innehalten, unsere Lebensenergie harmonisieren mit Übungsformen aus dem Qigong und bei netten Gesprächen in geselliger Runde ein Picknick am Lengenbach-Kircherl genießen.

Treffunkt: Wanderparkplatz St. Helena

Keine Teilnehmerbegrenzung; findet bei jedem Wetter statt!