Wohlfühlzeit
Region Neumarkt
Erleben Sie besondere Auszeiten im schönen Ambiente des Evangelischen Zentrums.
In kleinen Gruppen schalten wir ab, tanken neue Energie und genießen Momente des Durchatmens.
Bei Yoga, Meditation und Wohlfühlmomenten in geselliger Runde beruhigen wir Gedanken und Geist, entschleunigen und lassen den Stress des Alltags hinter uns. So tragen wir am zum Ende der Woche zu unserer seelischen Balance, Resilienz und körperlichen Gesundheit bei.
Benötigt werden eine Iso- oder Yogamatte oder Decke und bequeme Kleidung.
Anmeldung jeweils unter: neumarkt-evangelisch.de/termine
Termine:
Fr. 12.05.2023, 17:00 – 19:30 Uhr
Phantasiereise und Yoga mit Klangschalen
Leitung: Sonja Döpping , Yogalehrerin
Mit kurzen, kleinen Yogaflows im Einklang mit der Atmung tauchen wir ein in einen entspannten, achtsamen Zustand. Eine Phantasiereise
und wohltuende Klangelemente sorgen für abschließende Tiefenentspannung
Fr. 23.06.2023, 17:00 – 19:00 Uhr
Sang & Klang
Mit Reni Forster und Petra Meier-Bakkar
Wir üben in achtsamer Weise sanfte Yogahaltungen und singen dazwischen einfache Mantren, Kraft- und Herzenslieder aus aller Welt. Frei und ohne Noten, für die Seele und mit dem Herzen.
Bei schönem Wetter im Freien!
Fr. 30.06.2023, 17:00 – ca. 19:30 Uhr
„Der Mensch folgt der Erde, die Erde folgt dem Himmel“
Qigong- Wanderung im Lengenbachtal
Leitung: Martina Reindl, TAO Touch Gesundheitspraktikerin BfG
Sabine Tzschabran, Dipl. Soz. Päd. (FH), Leitung EBW-NAH
Ein Sommerabend in der Natur, Innehalten, unsere Lebensenergie harmonisieren mit Übungsformen aus dem Qigong und bei netten Gesprächen in geselliger Runde ein Picknick am Lengenbach-Kircherl genießen.
Treffunkt: Wanderparkplatz St. Helena
Keine Teilnehmerbegrenzung; findet bei jedem Wetter statt!